Aposentadoria e envelhecimento ativo
A vida é uma constância de ciclos. Eternos começos e recomeços. E não é diferente nas relações de trabalho. A partir de uma certa idade, começamos a pensar em aproveitar nossa vida a partir de um novo olhar. Essa nova lente de vida é a esperada APOSENTADORIA.
Do latim “pausare”, a palavra “aposentadoria” indica o momento de “parar”, “descansar”, o ato ou efeito de jubilação. Para o dicionário Michaelis, aposentadoria é “o estado de inatividade daquele que se aposentou com determinado vencimento ao fim de certo tempo de serviço. Um direito que o empregado adquire, depois de certo número de anos de atividade ou por invalidez laboral, de retirar-se do serviço, recebendo uma remuneração mensal integral ou parcial.” Entendo que a aposentadoria não significa ficar paralisado. A pessoa aposentada pode e deve caminhar em novas direções, dedicando-se a atividades diversas e exercendo funções sociais relevantes que possam trazer benefícios para si próprio e para as pessoas ao seu redor.
Sua experiência de vida, de uma riqueza ímpar, poderá inspirar outras pessoas que estão ao seu redor, não importando a idade ou os conhecimentos vividos. Estamos vivendo um período no qual a longevidade é o cenário mais concreto que temos. Por isso, viver mais e com qualidade e bem-estar é nosso direito e também nosso dever.
E você deve estar pensando… mas que idade a Lisângela tem para estar escrevendo sobre isso? Tenho 51 anos. Mas aprendi que desde que nascemos, envelhecemos e precisamos cotidianamente pensar na nossa qualidade de vida na velhice.
Tive uma experiência riquíssima de vida quando atuei como gestora de projetos de envelhecimento ativo. Convivi com pessoas a partir de 60 anos, que nos ensinavam que devemos viver o hoje, ou melhor, o agora. E a dádiva da vida é compartilhar: sorrisos, ensinamentos, experiências.
Então, me conta: você está prestes a se aposentar ou está no começo da aposentadoria? Se sim, aqui vão algumas dicas para você refletir:
☀️ Desfrute desta fase da vida, organizando os aspectos psicológicos, financeiros e legais da sua aposentadoria.
☀️ Cuide da sua qualidade de vida com novos projetos e novas perspectivas.
Tenho presenciado, por meio de mentoria de preparação para aposentadoria, várias histórias lindas. Nosso programa contempla sessões de 1 hora, e o participante seleciona os temas de seu interesse para montar sua travessia de autoconhecimento para esta fase tão especial. Desde temas que incentivam o resgate da valorização dos marcos históricos e do propósito pessoal e profissional a desenhar, por meio de ações, estratégias de autodesenvolvimento para o desenvolvimento da Competência Pessoal e Competência Social.
Esse processo de transição pós-carreira gera várias reflexões. Por isso, elaborar ações para a gestão do tempo livre por meio de empreendedorismo e voluntariado são possibilidades que o participante poderá escolher para este momento.
O Envelhecimento ativo, Relacionamento e Vida Social trazem autoconsciência e abertura de perspectivas e novas possibilidades para viver essa etapa de vida de forma saudável. Cuidar da saúde física e emocional é muito importante para uma vida ainda mais tranquila e feliz.
Quer trocar ideias sobre este assunto? Então envie uma mensagem pelo whatsapp telefone (51) 99739-9149.
Foto: Pixabay
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